Sandra Heiligenbrunner - Physiotherapeutin
Arthur Kruppstraße 7 | 3300 Amstetten | 0676/9483888
Tu deinem Körper etwas Gutes,
damit die Seele Lust hat, darin zu wohnen!
An den Tagen der offenen Tür bin ich am Freitag den 18.11.2022 und Samstag den 19.11.2022 jeweils um 10.00 Uhr für dich da!
Mit einer Bewegungs-einheit nach dem Prinzip der Spiraldynamik werden wir unseren Körper sanft mobilisieren, dehnen, kräftigen und stabilisieren.
Dabei schulen wir unsere Körperwahrnehmung, verbessern die Beweglichkeit unserer Gelenke und Faszien, fördern die Durchblutung und regulieren unseren Muskeltonus;
Mit abschließenden Atemübungen und einer angeleiteten Körpermeditation werden wir unsere Bewegungsstunde beenden.
Bei Schönwetter besteht auch die Möglichkeit, das körperzentrierte Achtsamkeitstraining nach draußen zu verlegen.
Bitte dementsprechend kleiden.
Ich freue mich auf gemeinsame Bewegungsmomente!
Sandra
Für meine weiteren Angebot erhältst du hier noch mehr Informationen!
